身体是革命的本钱！在全民亚健康的时代背景下，如何拥有健康的身体，是当今社会生活的重中之重。工作生活的各种压力，酒场应酬，吃饭、作息生活不规律等等情况都致使我们的身体处于亚健康状态。但在同时，大部分人都已经有健康、养生的意识。尤其中老年人非常关注健康，注意养生。各种疾病的年轻化趋势，也给作为年轻一代的我们敲醒了警钟。

随着时代的发展，医疗检测设备也不仅仅局限于专用的医疗设备，各种智能设备层出不穷，智能手表、手机APP软件、智能手环等等，这些设备通过内置传感器来检测身体状况。那么在这么多的设备当中，如何挑选出一款适合自己的智能设备也是至关重要的。

在使用37度手环之前，使用过小米手环、体检宝APP等等。货比三家不算多，那么让我们同来体验一下37度能给我们带来什么样的惊喜！

首先，非常感谢野玩儿能给予这次测评37度手环的机会！作为一款智能手环，最重要的是信息的准确性，那么，在能保证其准确性的同时，配备简单大方的外观，以及强大的功能加持，就足够让产品整体在市面上的手环中脱颖而出。废话不多说，让我们直接进入正题！

作为一款可穿戴的智能手环来讲，不仅要在功能上有突出的地方，外观设计也是重中之重，可以成为我们装饰手腕的精美饰品。本次测评拿到的是深灰色款，从颜色上看灰色主低调，但是在灰色设计的同时，内置手环主体槽为橙色设计，灰色配合橙色使手环变得时尚许多，更加符合现代人的审美！

外包装盒上有37度的英文名称和LOGO，材质为硬纸板的黑色包装盒，打开以后，可以看到充电器、内置传感器、手环分别卡在不同的卡口里面，这样的设计可以在运输工程中最大的保护产品。

橙色的充电器自带USB头，可以直接插入手机充电器或插入电脑USB口进行充电，内置磁铁吸附，可以牢牢的吸附手环主体，这样的磁铁吸附功能，设计非常有新意，同时省去了充电线，在摆脱寻找数据线的同时解决了充电器件的丢失问题。

手环主体背部为黑色磨砂塑料，LOGO下方为充电触口，充电触口点英语字母为欧盟安全合格标志，同时证明制造商拿到了进入欧洲市场的护照。（PS:欧标为国际标准，在拿到欧标合格的同时，国标完全不在话下）最上方有手环指示灯，绿色灯光，常亮和闪烁分别代表正在充电和充电已满。

手环主体正面采用高硬矿物玻璃，覆盖特殊处理的316L脱敏不锈钢，玻璃下面是血压和心率传感器，中间凸起的轿车式设计使手环的传感器接触手环的面达到最小，增加手环检测的准确性。

去掉手环主体之后，可以看到一个橙色的硬塑料槽，槽里面有一个正方形的37度LOGO，两头凹的设计可以把手环主体紧紧的卡在里面。

手环腕带整体采用TPSIV橡胶材质腕带，产品LOGO与腕带合二为一。腕带周长为238mm，宽20mm，厚3mm。共14个孔，孔距4mm，内部为波浪纹，增加透气效果，适合手腕为13mm-22mm的用户佩戴。4个颜色可供选择：真气白、磐石灰、明水青、烈焰橙。用户可以根据自己的需求选择适合自己的颜色。（PS:吐槽一下,手环带外部的纹路里面容易吸附灰尘，需要经常清理。）

金属表扣为可拆卸款式，银色磨砂，并且拥有反光效果，包含双扣，避免手环在使用的过程中脱落。（PS:单手带表带不容易，这方面设计需要考虑到老年人使用）

37度手环从外观上看，设计非常精美，简约低调，并且使用舒适，本人持续带了三天的时间，也没有发现有过敏现象。手环正面的37度LOGO设计非常协调，宽度20mm的设计使手环看起来更有厚重感，整体来说，设计非常不错。

37度手环是没有设计显示屏的，所以所有的功能都需要安装手机APP软件之后，连接设备来完成数据的记录、分析和采集。

我们可以使用两种方法下载APP软件，第一是产品的说明书上面有二维码，扫码下载。第二种方法是在37度官网、公众号下载。根据自己的手机机型下载相应的版本。

安卓操作版本的手机没有用过，但是在我们使用苹果手机时，就需要下载完软件以后，进入设置里面信任软件以后才能使用，不能直接在苹果手机的APP平台里面下载。（PS:希望以后能有I0S版的详细攻略，毕竟很多人不知道信任证书是如何操作的。）

那么安装完软件以后，我们打开界面，会看到注册项，这时候填入自己的手机号和系统发过来的验证码注册。注册完之后，就可以按照软件提示的流程一步步的完成啦。

打开蓝牙→手环主体充电处于充电状态→刷新软件（连接成功）→手机注册→进入界面

从主页上看分为四个主要板块：运动计步、昨夜睡眠、心肺功能和身心状态。在这四个板块下方有即时测试、使用说明功能。最下方有数据的统计、即时测量按钮和我的个人信息。

主页做的非常清晰明了，每项功能划分开来，点击进入以后有具体的数据，包括运动得分，步数总数总路程和共消耗的千卡数。（PS:很多人不知道千卡数如何计算，但软件会自动显示消耗的千卡等于我们日常食物的热量。）数据用红色字符显示，而且数字更大，更加清楚，使一些眼睛不好的中老年人也能看得清楚。我设置的是每隔一个小时检测一次，可以下拉三条竖线的按钮来查看自己每小时走了多少路程。

点击主页的心肺功能之后，进入子界面。界面内包括心率、动态血压、呼吸频率等等，还可以根据自己的个人情况，选择不同的测量模式。同时根据心肺测量的结果提供不同建议。

身心状态非常强大的功能，有5种不同的状态，依次是平和、消沉、激动、悲观、焦虑。同样根据不同的身心状态，会有不同的调整建议。

点击数据以后，进入历史数据子项目，这项功能非常重要，是我们借助辅助工具，身体最直观的体现。有按日期、按类别两种模式查询，同时具备手帐功能。（PS:手帐功能，可以在测试完一次，感觉情况不正常时记录下来。）

我的子项目里面有，个人信息设置、手环设置、优保健康服务、第三方账号、帮助与反馈和关于37度手环。个人信息要填写一些基础信息，手环设置里面有选择佩戴手、测量频率、手环状态和设备绑定状态功能，可以根据自己的情况来设置不同的模式。

不得不说的是优保健康服务，进入以后有很多功能，可以根据自己的需求来选择不同的功能，个人感觉急救常识和私人医生里面的信息非常实用，日常发生的一些状况，都可以查询到解决的方法，在突发情况时，也可以迅速反应，在救护人员来之前提前采取措施。软件里面的功能非常之多，而且有许多都是对我们帮助非常巨大的，在此不一一解释了，喜欢的朋友可以购买产品，自己尝试一下。

从拿到手环之后，一直都戴在手腕上，手环佩戴起来非常舒适，表带内部波浪透气效果很好，手环本身重量较轻，也没有明显的异物感，完全可以满足长时间的佩戴需求。刚开始的时候手环接触面会感觉凉凉的，在自动测试的时候，除了灯光会自动亮之外，手腕在测试中没有任何感觉。

我第一次戴的时候，模式设计的是每小时自动检测，在戴满三天的时间以后，电池仅剩百分之十的电量，这与网上流传的10天以上的使用时间还是有很大出入的，可能是因为我在使用的过程中，经常使用即时测量的缘故；在第二次充电的时候使用系统默认的模式，一天基本上只连接一两次的情况下，电池的续航时间明显的增加很多，基本上能达到十天左右了。

让我们来看一下，37度手环的血压测试功能。我先使用的是即时测量的功能，血压一直高达153/93、147/91、150/95。这样的测试结果着实吓我一跳，因为我的血压一直稳定在120/80左右。在网上查询完以后，才明白出现这样的情况属于正常，有非常多的情况，会出现此种现象。所以我们需要借鉴的是一天、一周、一月的数据，这样的数据相对来说是非常准确的，偶尔一次两次的高压低压是不准确的。所以我们在使用的时候，尽量不要给别人测量，单次的测量结果是没有参考价值的。

下面让我们看一下昨夜睡眠功能，这方面的信息相对于其他手环的话，是相对准确的，而且睡眠时间是按照每分钟来测试的，所以测试出来的结果是非常具有参考性的。（PS:午休和平常的休息没有记录，应该在以后考虑加上。）

身心状态是37度非常有亮点的一项功能，也是我最喜欢的功能，而且是有参考性的。为什么说具有参考性呢？举个例子，在使用手环的同时，我打开电脑玩一款英雄联盟的游戏，每一次游戏结束大概都需要将近一个小时的时间，我玩了三次游戏。三个小时过后，我每个小时的状态分别是平和、悲观和焦虑三种状态，刚好对应我在玩游戏期间的心理状态，所以说37度手环的身心状态体现的数据，是非常有参考价值的。

手环配备连续心率功能，可以实时对运动心率进行检测。既然有这样的功能，肯定需要测试其准确性，所以就在家里面做了一组KEEP的K3训练，通过运动中心率的对比显示，其提供的数据是相当准确的。

当今社会，微信朋友圈各种晒图，37度当然不会缺少这种功能，可以根据不同的数据自定义添加心情文字，让我们尽情表达。别人晒吃喝，我们晒健康~

作为第二代的三十七度手环，在防水上面变更为IP67 的防水等级，相当于在游泳和冲凉的时候完全不需要摘掉手环。与iphone7一模一样的防水防尘等级，那么防水效果到底怎么样呢？（PS：水温不能超过50度，超过既定的温度以后，不知道会发生什么事~）周末到游泳馆游泳两个小时以后，用APP连接软件测试，手环完全没有任何情况发生，足以证明其防水性是非常不错的，我日常洗手、洗脸、做饭的时候一直戴在手上，防水没问题。

在经过一系列的测试和使用中，发现37度智能手环，在多方面表现是非常不错的。功能更加的强大，充电更加的便捷，外观更加的低调富有内涵。当然也存在一些小的瑕疵，需要进一步的改进。（结尾附送两张美图）

优点：

缺点:

37度手环二代评分

外观设计：19分

产品设计：17分

参数数据：17分

实际体验：18分

体验总评：17分

评测总分：89分（满分100分）

本文产品由野玩儿体验馆提供，评测由众测网友原创

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